Guia Prático de Inteligência Emocional
DOMINE SUAS EMOÇÕES:
Descubra o poder da inteligência emocional neste ebook abrangente e prático.
Aprenda a compreender e gerenciar suas emoções, fortalecer relacionamentos, aliviar o estresse e alcançar o sucesso pessoal e profissional.
Com insights perspicazes e exercícios passo a passo, você desenvolverá a autoconsciência, adquirirá a capacidade de tomar decisões mais informadas e cultivará relacionamentos mais saudáveis.
E-book
Apenas 19,90
O que você encontrará no E-book?
1. Estudos de caso e exemplos
2. Dicas para a vida diária
3. Recursos adicionais
4. Exercícios práticos, técnicas e orientações
4. Histórias inspriradoras
5. 18 princípios da Inteligência Emocional
Olá! Seja Bem Vindo (a)!
E-BOOK DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Este guia prático oferece as ferramentas necessárias para transformar sua vida, capacitando-o a enfrentar desafios com confiança e a criar relações mais gratificantes.
Seja você um profissional em busca de sucesso, um líder que deseja influenciar positivamente sua equipe ou alguém que procura uma vida mais equilibrada e feliz, a inteligência emocional é a chave, e este ebook é seu guia essencial.
Neste E-book você vai aprender a:
01
Identificar e compreender suas emoções para tomar o controle de sua vida.
02
Desenvolver a autorregulação para lidar com o estresse e pressões do dia a dia.
03
Aprimorar suas habilidades de comunicação e empatia para fortalecer laços interpessoais.
04
Resolver conflitos de maneira construtiva e construir relacionamentos mais sólidos.
Depoimentos:
Identificar e compreender suas emoções para tomar o controle de sua vida.
Guia Prático de
Inteligência Emocional
DOMINE AS SUAS EMOÇÕES
Daiane da Silva Asevedo
CRP 08/25359
Psicóloga e Palestrante
Atua na abordagem TCC
Olá! Atuo há 7anos na profissão e viso trabalhar os comportamentos e pensamentos disfuncionais, buscando a mudança, transformação como um todo.
Minha principal demanda é adultos que sofrem de ansiedade e baixa autoestima.
Como profissional, me dedico a compartilhar conteúdos que possam educar e esclarecer a sociedade nas redes sociais, sobre o papel do psicólogo e como o mesmo, pode colaborar na saúde mental, cuidando dos seus sentimentos e emoções.
Você também pode adquirir
o LIVRO Publicado com 189 páginas e receber na sua casa!
BENEFÍCIOS PODEROSOS DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL:
Melhorar a comunicação:
A inteligência emocional ajuda a expressar suas emoções de maneira eficaz e a compreender as emoções dos outros. Isso facilita acomunicação, reduz mal-entendidos e fortalece os laços.
Construir Empatia:
A capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa, compreendendo e compartilhando seus sentimentos, cria empatia. Isso melhora a compreensão mútua e a capacidade de apoiar os outros.
Resolver conflitos:
A inteligência emocional oferece ferramentas para resolver conflitos de forma construtiva. Isso permite abordar problemas sem criar hostilidade, promovendo soluções satisfatórias.
Liderança eficaz:
A inteligência emocional oferece ferramentas para resolver conflitos de forma construtiva. Isso permite abordar problemas sem criar hostilidade, promovendo soluções satisfatórias.
Autoconhecimento:
A inteligência emocional ajuda a entender seus próprios sentimentos e reações. Isso permite tomar decisões mais conscientes e alinhar ações com metas pessoais.
Autocontrole:
A autorregulação emocional auxilia a lidar com o estresse e a evitar reações impulsivas. Isso resulta em tomadas de decisão mais ponderadas e menos arrependimentos.
Resiliência:
A inteligência emocional fortalece a capacidade de lidar com adversidades e superar desafios. Isso contribui para uma maior resiliência psicológica.
A inteligência emocional não apenas melhora a qualidade das relações pessoais e profissionais, mas também promove uma melhor compreensão de si mesmo, aumenta a resiliência e contribui para o sucesso em diversas áreas da vida.
É uma habilidade poderosa que pode fazer uma diferença significativa no bem-estar e no sucesso de uma pessoa.
