A depressão produz um impacto desagradável tanto na vida da pessoa quanto na de sua família, uma vez que compromete o funcionamento...

Atitudes como agitação, impulsividade, desatenção são coisas que as pessoas geralmente não têm muita paciência para lidar no dia a dia,...

De acordo com a APA, o primeiro critério diagnóstico do transtorno de ansiedade generalizada é: Ansiedade e preocupação (expectativa...

A autoestima é uma das fontes essenciais da alegria de viver, pois permite que você se aceite, ame a si mesmo e possa amar os outros. Ela...

Ter problemas em aceitar suas características físicas. O QUE REALMENTE É BAIXA AUTOESTIMA: Falta de confiança em si mesmo; Medo de...

Para ter uma mente nova é preciso algumas atitudes cognitivas e comportamentais, como: Pensar e focar no positivo Fazer exercícios...

Isso mesmo! Eu gosto de dizer: Se nem Jesus que era perfeito o Filho de Deus agradou todo mundo, aliás, queriam mata-lo, quanto mais...

Quando penso na idade que tenho, nem acredito! Quando olho para o passado e tudo que fiz, tudo que vivi, parece que foi ontem, não parece...

Exatamente! Certa vez, eu ouvi um pessoa reclamar do quanto a vida dela era péssima, ela me contou toda sua história e fui empática com a...

Isso mesmo! O ontem já passou, não existe mais, o amanhã ainda vai existir, mais também não existe, a única coisa que é real e existe, é...

Você não vai durar para sempre! Então reflete em tudo que deseja fazer, enquanto está por aqui Faça sua vida valer a pena! A vida é só...

Essa semana ouvir várias vezes a música da Sandy: “Hoje já é Quinta-feira E eu já tenho quase trinta Acabou a brincadeira E aumentou em...